Eslinga de braç per al dolor d'espatlla

Una funda de braç és un dispositiu mèdic que s'utilitza per immobilitzar i suportar l'extremitat superior després d'una lesió o una cirurgia. Restringeix el moviment del braç, redueix el dolor, afavoreix la cicatrització de ferides i prevé més danys. A continuació, es mostren alguns consells i consideracions per portar un braç:

Trieu la fona adequada: assegureu-vos que la fona sigui adequada per a la mida del vostre braç i la lesió. Hi ha diferents fones dissenyades per a diferents tipus de lesions com l'espatlla, el colze o el canell.

Porteu-lo correctament: enrotlleu les corretges de l'eslinga del braç al voltant de l'esquena i l'espatlla del costat saludable perquè el braç lesionat pugui descansar còmodament a l'eslinga. Assegureu-vos que els braços estiguin en la posició correcta i que no s'extenguin ni flexionin excessivament.

Ajusteu l'estanquitat adequada: la funda no ha d'estar massa ajustada per no obstruir la circulació sanguínia, ni ha de ser massa fluixa per oferir un suport adequat.

Temps d'ús: seguiu els consells del vostre metge o fisioterapeuta sobre quant de temps haureu de portar una funda. El seu desgast prolongat pot provocar atròfia muscular, per la qual cosa normalment es recomana portar-lo de manera intermitent durant el dia i treure'l a la nit o durant la teràpia física.

Comproveu la vostra circulació: comproveu els dits amb regularitat per comprovar el color, la temperatura i la sensació per assegurar-vos que la vostra circulació no es vegi afectada.

Eviteu l'activitat: mentre porteu l'eslinga, eviteu activitats extenuants o aixecar pesades amb el braç lesionat.

Neteja de manteniment: Mantingueu la funda neta, renteu-la regularment i seguiu les instruccions o les recomanacions del vostre metge.

Superviseu els símptomes: si experimenteu un augment del dolor, entumiment, inflor o sensació de fred després de portar una funda, heu de contactar immediatament amb el vostre metge.

Seguiu les instruccions del vostre metge: durant la vostra rehabilitació, seguiu les instruccions del vostre metge per a activitats i exercicis de restauració per enfortir els músculs i restaurar la funció.

Què fer quan traieu l'eslinga: quan traieu l'eslinga, aneu amb compte i eviteu moviments sobtats, que poden causar danys addicionals al braç lesionat.